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酵素ダイエット:記事一覧

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洗顔の後の化粧水や乳液には、つける順番があります。きちんとした使い方をしないと、せっかくの効果も半減してしまいます。顔を洗ってからつけるのは化粧水です。これにより肌を潤しましょう。美容液を使いたいという人は化粧水の後になります。続いて、乳液、クリームと続きますが、これで水分を肌に染みこませてから油分…

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授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、プチ断食との組み合わせだけはどうか止めておいてください。授乳中は赤ちゃんにたっぷり栄養を与えられるようにいつも以上にしっかり食事をとらなければなりませんから、酵素を多く含む生野菜や果物をなるべくたくさん食べるようにし、さら…

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